TÁO BÓN CÓ PHẢI LÀ MỘT TÌNH TRẠNG NGHIÊM TRỌNG?

Như thế nào được xem là táo bón

Như thế nào được xem là táo bón?

Rất nhiều người nhầm lẫn về khái niệm táo bón, táo bón chính xác là tình trạng đi đại tiện dưới 3 lần trong vòng 1 tuần, đau bụng dưới, phân rắn hoặc vón cục, khó đi, cảm giác đi không hết phân. Nhiều người gặp tình trạng đi ngoài “nhiều lần” trong ngày, buồn đi nhưng cảm giác đi được rất ít hoặc đi ngoài không hết phân không được xem là táo bón, đấy là triệu chứng thường thấy ở người bệnh hội chứng ruột kích thích, do nhu động ruột bất thường.

Người bị táo bón thường phải rặn khi muốn đại tiện, mà rặn mạnh quá có thể dẫn đến chảy máu tươi, khi táo bón lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh trĩ.

Táo bón không ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt, nhưng nó có thể là mầm mống tiềm tàng báo hiệu một số căn bệnh nguy hiểm trong dạ dày, đại tràng, rối loạn hệ tiêu hóa, gây tâm lý hoang mang, lo lắng cho người bệnh.

Nguyên nhân gây ra táo bón là gì?

Táo bón có thể chia làm hai loại, do nguyên nhân sinh lý (do thói quen ăn uống, sinh hoạt) hoặc do nguyên nhân bệnh lý (do bệnh gây ra):

Nguyên nhân gây ra táo bón là gì?

• Nguyên nhân thường gặp của táo bón là do thuốc, các loại thuốc phổ biến nhất gây ra bao gồm:

Thuốc giảm đau gây ngủ như codeine (ví dụ, Tylenol ), oxycodone (ví dụ, Percocet ), và hydromorphone

Thuốc chống trầm cảm như amitriptyline ( Elavil , Endep ) và imipramine ( Tofranil )

Thuốc chống co giật như phenytoin ( Dilantin ) và carbamazepine ( Tegretol )

Chất bổ sung sắt

Thuốc chẹn kênh canxi như diltiazem ( Cardizem ) và nifedipine ( Procardia )

Các thuốc kháng acid có chứa nhôm như huyền phù nhôm hydroxit ( Amphojel ) và nhôm cacbonat (Basaljel)

Ngoài các sản phẩm được liệt kê ở trên, có nhiều thuốc khác có thể gây ra tình trạng này, lưu ý xem trên tờ ghi tác dụng phụ của thuốc đang sử dụng. Trong trường hợp này, chúng ta không nhất thiết phải dừng thuốc, chỉ cần dùng một số biện pháp đơn giản như ăn nhiều rau, uống nhiều nước để khắc phục. Nếu các biện pháp đơn giản không hiệu quả, có thể thay thế một loại thuốc ít bị táo bón hơn. 

• Thứ hai là do thói quen:

Thói quen đi ngoài đang được kiểm soát một cách tự động, nghĩa là chúng ta đi ngoài khi cảm thấy cần thiết. Nhưng do một lí do nào đó, chúng ta nhịn đi ngoài (do nhà vệ sinh không có sẵn, không tiện đi…, nếu làm điều này quá thường xuyên sẽ dẫn đến một thói quen đi ngoài, dẫn đến táo bón. 

• Nguyên nhân do chế độ ăn uống : 

Chúng ta vẫn luôn biết rằng chất xơ là quan trọng trong việc làm cho đi ngoài dễ dàng hơn; do đó ăn thức ăn ít chất xơ có thể gây táo bón. Các nguồn chất xơ tự nhiên tốt nhất là hoa quả, rau và ngũ cốc nguyên hạt.

• Do sử dụng thuốc nhuận tràng: 

Một nguyên nhân nghi ngờ táo bón nghiêm trọng là việc sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng kích thích, ví dụ, senna ( Senokot ), dầu thầu dầu và nhiều loại thảo mộc. Chúng ta dùng thuốc nhuận tràng khi bị táo bón nhưng nếu sử dụng mãn tính các sản phẩm này sẽ làm tổn hại đến các dây thần kinh và cơ của đại tràng gây ra táo bón. Do có khả năng các sản phẩm kích thích có thể làm hỏng đại tràng, hầu hết các chuyên gia khuyên rằng chúng nên được sử dụng như một phương pháp cuối cùng sau khi các liệu pháp thông thường đã thất bại.

• Rối loạn nội tiết: 

Hormone có thể ảnh hưởng đến cử động của ruột. Ví dụ: Quá ít hormon tuyến giáp ( hypothyroidism ) và quá nhiều hormon tuyến cận giáp (bằng cách tăng lượng canxi trong máu). Vào thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, nồng độ estrogen và progesterone cao. Tuy nhiên, điều này hiếm khi là một tình trạng kéo dài. Nồng độ estrogen và progesterone cao trong khi mang thai cũng gây táo bón.

• Nguyên nhân sinh hoạt:

Ít vận động khiến hệ tiêu hóa bị trì trệ, lười đi cầu, nhịn đi đại tiện thường xuyên. Bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh, hoặc do hút nhiều thuốc lá, sử dụng nhiều chất kích thích quá mức.

• Nguyên nhân bệnh lý:

Các bệnh như co thắt đại tràng, phình đại tràng, rối loạn tiêu hóa trong dạ dày là một trong những bệnh lý chủ yếu dẫn đến táo bón. Ngoài ra còn có thể do khối u lành tính hoặc ác tính chèn ép vào đường ruột, nhiễm độc chì, thần kinh bị ức chế do tức giận, buồn phiền lâu ngày.

Phải làm gì khi bị táo bón?

Nguyên tắc đầu tiên là phân biệt giữa táo bón cấp tính (khởi phát gần đây) và táo bón (dài hạn). Do đó, với táo bón cấp tính hoặc táo bón đang trở nên xấu đi, cần phải đánh giá sớm nguyên nhân để không bỏ qua một căn bệnh nghiêm trọng cần được điều trị khẩn cấp.

Nguyên tắc thứ hai là bắt đầu điều trị sớm và sử dụng các phương pháp điều trị có ít nguy cơ gây hại nhất ( ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, chăm chỉ vận động..). Điều này sẽ ngăn ngừa táo bón trở nên tồi tệ hơn, và nó cũng sẽ ngăn ngừa tổn thương tiềm ẩn cho đại tràng có thể do việc sử dụng thường xuyên các thuốc nhuận tràng.

Nguyên tắc thứ ba là để biết khi nào là lúc để đánh giá nguyên nhân của chứng táo bón mãn tính. Việc đánh giá nguyên nhân táo bón mãn tính cần phải được thực hiện nếu không có phản ứng với các phương pháp điều trị đơn giản. Lúc này người bệnh cần đi khám ngay để biết được nguyên nhân, có phương án điều trị phù hợp

Làm gì khi bị táo bón?

Mục tiêu điều trị táo bón không nên đi ngoài mỗi ngày, nhưng cứ mỗi 2-3 ngày đi mà không gặp khó khăn là được.

Ngoài ra các bạn còn có thể liện hệ hotline về bệnh đường tiêu hóa của chúng tôi tại đây! >>096.857.3697<<