Tìm hiểu về chứng bệnh không dung nạp Lactose

Nhiều người không thể tiêu hóa một lượng đường nhất định trong sữa và các sản phẩm sữa được gọi là lactose. Nếu bạn là một trong số họ, bạn có thể mắc bệnh gọi là không dung nạp lactose. Tình trạng này không có hại, nhưng có thể gây nhiều bất tiện trong cuộc sống. Không có phương pháp chữa bệnh, nhưng bạn có thể kiểm soát nó bằng cách kiểm soát lượng sữa và các sản phẩm từ sữa bạn uống hoặc ăn.

Tìm hiểu về chứng bệnh không dung nạp Lactose là gì
Tìm hiểu về chứng bệnh không dung nạp Lactose là gì(hình ảnh minh họa)

Không dung nạp lactose khác với tình trạng bị dị ứng với sữa.

Lactose là gì?

Lactose là đường có trong sữa. Cơ thể chúng ta sử dụng một enzyme gọi là lactase để phá vỡ đường, để chúng ta có thể hấp thụ nó vào cơ thể. Nhưng những người bị chứng không dung nạp lactose không có đủ lactase. Nó được sản xuất trong ruột non.

Ngay cả với mức lactase thấp, một số người có thể tiêu hóa các sản phẩm sữa tốt. Đối với những người không dung nạp lactose, mức lactase thấp cũng làm họ gặp triệu chứng sau khi ăn sữa.

Điều gì xảy ra trong cơ thể  nếu không dung nạp Lactose?

Khi chúng ta uống sữa hoặc có sản phẩm từ sữa, lactase trong ruột của chúng ta sẽ phá vỡ đường sữa. Sau đó nó được hấp thu vào cơ thể qua đường ruột.

Nhưng những người không dung nạp lactose không như vậy, lactose không được tiêu hóa. Thay vào đó, nó đi vào ruột già, ở đó nó trộn với vi khuẩn thông thường và lên men. Nó có thể gây ra những thứ như khí, đầy bụng và tiêu chảy.

Có một số bước bạn có thể thực hiện để kiểm tra chính mình:

  • Đi ngoài mà không có sữa hoặc các sản phẩm sữa trong một vài tuần.
  • Nếu các triệu chứng của bạn biến mất, hãy thử dùng lại các sản phẩm sữa trở lại chế độ ăn và ghi nhận phản ứng của cơ thể.
  • Nếu các triệu chứng của bạn tiếp tục sau khi ngưng dùng sữa và các sản phẩm sữa hãy gặp bác sĩ để tìm hiểu những gì đang xảy ra.

Làm thế nào để biết nếu mắc bệnh không dung nạp Lactose?

Cơ thể chúng ta phản ứng với sữa theo những cách dễ dàng đo lường. Hai bài kiểm tra thông thường dành cho người lớn là:

  • Kiểm tra hơi thở. Điều này sẽ cho thấy nếu bạn có lượng hydro cao khi thở ra. Nếu bạn làm vậy, bạn có thể không dung nạp lactose. Đó là vì hydro được thải ra khi lactose bị phân hủy trong đại tràng. Hydro đi theo máu đến phổi của bạn , và sau đó theo đường thở ra ngoài.
  • Thử máu . Điều này có thể cho thấy cơ thể bạn phản ứng thế nào sau khi uống một ít chất lactose.

Các bác sĩ cũng có thể lấy mẫu phân từ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Nếu mắc bệnh thì sao?

Bạn vẫn có thể ăn hoặc uống một ít sữa và một số sản phẩm sữa, như phô mai cứng hoặc sữa chua, có thể dễ tiêu hóa hơn, một số người dùng với số lượng ít sẽ không bị làm sao.

Tìm hiểu:Hệ thống tiêu hóa làm việc như thế nào?

Nhưng nếu bạn không dùng sữa hoàn toàn, dùng với một lượng nhỏ cũng dẫn đến triệu chứng, bạn cần được bổ sung canxi, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác trong chế độ ăn, để cơ thể có đầy đủ các chất cần thiết.

Thay vì sữa, bạn có thể thay thế các thực phẩm này: quả hạnh, đậu khô, đậu hũ, cải xoăn, nước cam ép và sữa đậu nành, cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá thu, lòng đỏ trứng, gan bò.

Nếu bạn có các triệu chứng của sự không dung nạp lactose, hãy đi khám bác sĩ. Và nếu bạn được chẩn đoán với nó, hãy nói chuyện với chuyên gia về cách đảm bảo chế độ ăn uống đúng.

  • Đặt mua ngay
  • Danh sách nhà thuốc

Giá bán lẻ: 154.000đ / 1 hộp
096.857.3697

  • - Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • - Phân phối: Công ty Cp Dược phẩm An Châu
  • - XNCB: số 6761/2017/ATTP-XNCB
  • - GPQC: 01761/2017/ATTP-XNQC
  • PHƯƠNG ĐÔNG ĐẠI TRÀNG

    Có chứa cây Ngải Tiên - dược liệu vàng cho viêm đại tràng phân lỏng, nát

    • Giảm nhanh các triệu chứng viêm đại tràng cấp và mãn tính, kích thích hệ miễn dịch tại chỗ của niêm mạc đại tràng.
    • Dùng cho người bị viêm đại tràng thể phân lỏng, nát, người sau phẫu thuật đại tràng, người tiêu chảy do các nguyên nhân
    • Liệu trình rõ ràng tùy thuộc vào thời gian mắc bệnh:
      + Bệnh dưới 3 năm dùng đủ 1 tháng

      + Bệnh 3-5 năm dùng đủ 2 tháng

      + Bệnh trên 5 năm dùng từ 3-6 tháng tùy cơ địa, thể trạng và thời gian mắc bệnh

    • XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

    Ý kiến Khách hàng

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *